Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
70,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 42,34g | Prot: 139,25g | Kolh.: 72,20g.
Frukost: Простоквашино Ряженка 4%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Творог (Обезжиренный), Молоко (Цельное Молоко). Lunch: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Молоко (Цельное Молоко). Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Сыр Адыгейский. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lady Racer 's vikthistorik
|