Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
58,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 52,73g | Prot: 115,42g | Kolh.: 134,08g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Волков Торт Нежность, Яйцо, Магуро Паштет из Лосося. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Middag: Пятерочка Груша Конференция, Слобода Масло Подсолнечное, Яблоко Зеленое, Лук, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 1,5%, Maxler Протеин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|