Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
898 kcal
|
Fett: 26,63g | Prot: 91,06g | Kolh.: 77,35g.
Frukost: Черешня, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, SPAR Набор для Окрошки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения. Middag: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Куриные Грудки (Запеченые), Черешня, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|