Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
906 kcal
|
Fett: 36,91g | Prot: 67,15g | Kolh.: 71,63g.
Frukost: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка. Lunch: Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Магнит Чеснок, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга. Middag: Дольче Сыр Пармезан, SUS Group Арахис Жареный Соленый , Добрович Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Помидоры, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга. Snacks/Annat: Гринагро Кефир 1%, Родимая Сторонка Творог 5%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Дольче Сыр Пармезан, Окей Манго, Ратимир Ветчина для Завтрака. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|