Daisirade 's dagbok, 16 maj 20

Daisirade 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Avant le confinement j'étais à 62kg mais le fait de ne pas pouvoir faire de sport ( escalade, que j'adore) ça se voit sur la balance... et la je suis à 64.7kg... 😟

donc premier objectif: 62kg

objectif n°2: 60kg

Et objectif final être en dessous de 59kg!!!

allé c'est parti!!!

64,7 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 6 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 maj 2020:

605 kcal

Fett: 24,75g | Prot: 31,04g | Kolh.: 68,30g. Frukost: Jardin Bio Infusion Detox. Middag: Pomme Golden, Heinz Tomato Ketchup, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Auchan Palets de Choux-Fleurs Brocolis Carottes, Auchan Palets de Choux-Fleurs Brocolis Carottes. Snacks/Annat: Cerises Douces, Cerises Douces. mer...

1746 kcal

Träning: Intervall (HIIT) - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

8 Anhängare Stötta

Kommentarer

Bon courage à toi 💪💪

16 maj 20 av medlem: Elodie.95

alors bienvenue sur FS et bin courage pour la suite de ton parcours 😉

16 maj 20 av medlem: GroovyKitty974

Merciii. A vrai dire je cherche comment mettre ce post comme description de mon profil mais bon je n'ai pas trouvé... Merci pour ce soutiens ça fais du bien de ne pas se sentir seule dans cette aventure... 😉

16 maj 20 av medlem: Daisirade

Tu peux faire une bio que depuis un ordinateur 😊 Pareil si tu veux ajouter une photo de profil ou faire des textes assez long

16 maj 20 av medlem: Elodie.95

Merci pour votre aide. Je viens de le faire... Merci beaucoup

16 maj 20 av medlem: Daisirade

Avec plaisir 😊

16 maj 20 av medlem: Elodie.95


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Daisirade 's vikthistorik

Se komplett historik

Daisirade 's dagbok, 16 maj 20

Lämna en kommentar

Daisirade 's vikthistorik