Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
97,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 71,40g | Prot: 52,68g | Kolh.: 279,75g.
Frukost: Maitokahvi, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Keiju Rypsiöljy, Voi. Lunch: Irtokarkki, Peruna, Sianlihakastike. Middag: Leaf Sukulaku, Rainbow Mansikkatuutti, Spagetti, Jauhelihakastike. Snacks/Annat: Saarioinen Omenahillo, Pannukakku, Estrella Suolapähkinä, Banaanit. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sydney.jo. 's vikthistorik
|