|
4 miles = 1:07:23 plus stroller
|
73,9 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 140,99g | Prot: 93,39g | Kolh.: 8,23g.
Frukost: Fried Egg. Lunch: Pork Loin (Tenderloin), Fresh Express Shreds!, Kraft Mayo, Cheddar Cheese. Middag: Skinless Chicken Breast, Kraft Mayo, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Butter, Shrimp. mer...
|
|
2148 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 7 minuter, Vila - 14 timmar och 53 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carb Tracker for Gina 's vikthistorik
|