Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
554 kcal
|
Fett: 26,42g | Prot: 61,69g | Kolh.: 13,34g.
Frukost: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , HEB Carne Guisada. Lunch: Steamed or Poached Salmon, The Silver Palate Blue Cheese Stuffed Olives. Middag: Black Bear Sharp Cheddar Cheese Cubes, Freshlike Green Beans. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|