Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
880 kcal
|
Fett: 36,30g | Prot: 42,17g | Kolh.: 99,86g.
Frukost: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Café com Açúcar. Lunch: Macarrão a Bolonhesa. Middag: Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela. Snacks/Annat: Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andrezza Soares 's vikthistorik
|