Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
895 kcal
|
Fett: 32,71g | Prot: 32,08g | Kolh.: 118,86g.
Frukost: Cranberry Juice. Lunch: Pepperidge Farm Puff Pastry Apple Turnovers, Starbucks Vanilla Frappuccino (9.5 oz). Middag: BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Pizza Sauce, Broccoli Flower Clusters. mer...
|
|
267 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|