Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
77,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 62,82g | Prot: 61,26g | Kolh.: 149,27g.
Frukost: Bauducco Pão de Mel com Cobertura Chocolate Branco, Nestlé Coffee Mate. Lunch: Sadia Mussarela, Spoleto Polpettone de Carne, Vivenda do Camarão Batata Chips, Arroz Branco (Cozido), Red Bull The Açaí Edition, Xarope de Bordo, Gin. Middag: Itambé Doce de Leite Tradicional, Heinz Ketchup, McDonald's Batata Frita (Média), X Salada. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Lulis_2014 's vikthistorik
|