Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
JoTheGeek
Dagbok
21 maj 13
JoTheGeek 's dagbok, 21 maj 13
JoTheGeek 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2013
96,2 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
28,1 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 21 maj 2013:
478 kcal
Fett: 9,20g | Prot: 11,75g | Kolh.: 82,95g.
Frukost:
Rice Time Medium Curry, Baked Beans.
mer...
2672 kcal
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 28 minuter, Vila - 15 timmar och 32 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Ökar 0,5 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
JoTheGeek 's vikthistorik
Se komplett historik