Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 39,85g | Prot: 71,75g | Kolh.: 3097,85g.
Frukost: El Rodeo Leche en Polvo Azucarada, Pudín de Vainilla, Garoto Chocolate , Diana Arroz. Lunch: Pudín de Vainilla, Plátano Maduro Hervido, Diana Arroz, Sudado de Carne de Res. Middag: Banana, Pudín de Vainilla, Justo y Bueno Chicharrones en Espiral, Medalla de Oro Mezcla de Cocoa en Polvo sin Azucar, Alpina Finesse Sabor Natural, Servipan Pan Tostado. Snacks/Annat: Coolechera Queso Costeño, Servipan Pan Tostado, Margarita Papas Receta Clasica, Colechera Leche Entera , Pudín de Vainilla, El Rodeo Leche en Polvo Azucarada, Servipan Pan de Queso . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|