Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
408 kcal
|
Fett: 10,62g | Prot: 29,49g | Kolh.: 50,02g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш, Телятина, Морская Капуста. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|