Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 28,76g | Prot: 69,63g | Kolh.: 148,70g.
Frukost: Almond Butter, Beatrice 0% Skim Milk, Dave's Killer Bread Good Seed. Lunch: Mixed Salad Greens, Butternut Winter Squash, Unico Lentils, Clementines, Egg, Carrots, Cabbage, Zucchini. Middag: Carrots, Broccoli, Oatmeal Muffin, Cauliflower, Mixed Salad Greens, Compliments Extra Lean Ground Turkey. Snacks/Annat: Oatmeal Muffin, President's Choice Greek Yogurt, Strawberries (Unsweetened, Frozen). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trillium1 's vikthistorik
|