Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 50,84g | Prot: 67,90g | Kolh.: 158,48g.
Frukost: Кофе с Молоком, Tovicz Syrup With Strawberry Flavour (400Ml), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Оладьи. Lunch: Свекольник. Middag: Каждый День Клюква Замороженная, Чеснок, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Шпинатные. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Укроп, Подсолнечное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Кальмар тушеный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angelina.D.18 's vikthistorik
|