Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
84,5 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 72,02g | Prot: 45,40g | Kolh.: 53,98g.
Frukost: Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Кофе, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Роскар Яйца Куриные, Шпинат, Редис. Snacks/Annat: Мороженное ягодное, Lindt Горький Шоколад 85%, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalyafedosova 's vikthistorik
|