Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 118,41g | Prot: 63,13g | Kolh.: 33,74g.
Frukost: Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри», La Tourangelle Масло Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Roi Thai Кокосовое Масло, Иван-Поле Конфитюр Малина, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Продукты XXII Века Чиа Чёрная Семена, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Sports Research MCT Oil KETO C8, Яйцо, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Middag: Миндальные кето печенья, La Tourangelle Масло Авокадо, Roi Thai Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста (Замороженная), Чеснок, Эколь Язык Говяжий, Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|