Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
84,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 51,90g | Prot: 66,47g | Kolh.: 257,28g.
Frukost: Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Рогачев Молоко 3,2%, Кофе, Вареники с Вишней. Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе, Вареники с Вишней, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Магнит Селедочка по-Русски. Middag: Кофе, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Здравушка Творог 5%. Snacks/Annat: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|