Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
74,4 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
665 kcal
|
Fett: 14,26g | Prot: 67,21g | Kolh.: 59,74g.
Frukost: Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Данон Актимель Киви-Клубника, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Шпинат, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Креветки (Вареные или на Пару). Middag: Редис, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ДмитрийФокс 's vikthistorik
|