Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2013
|
56 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 16,68g | Prot: 44,04g | Kolh.: 168,89g.
Frukost: Cappuccino, Chocellis Caramel, Recette à la Grecque, Toasts Briochés Raisins. Lunch: Compote Pomme Framboise, Recette de Fraise Touche de Menthe 0%, Haricots Verts(Congelés), Mélange de Légumes (Surgelés), Endive, Emmental, Galettes 4 Céréales (7.6g). Middag: Macarons à la Framboise, Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Pamplemousse, Emmental, Galettes Épeautre et Son d'avoine, Laitue. Snacks/Annat: Pain Blanc, Pain d'épices au Miel, Chocellis Caramel. mer...
|
Ökar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|