Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
52,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 66,31g | Prot: 65,63g | Kolh.: 86,39g.
Frukost: Банан, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Сарафаново Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком. Middag: Вареное Яйцо, Помидоры, La Paulina Сыр Гойя, Мираторг Пеппер Стейк, Tini Вино, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Медвежонок Барни Медвежонок Барни Вкус Варёная Сгущенка, Real Caps Омега 3-6-9. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlackMargo 's vikthistorik
|