Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2080 kcal
|
Fett: 42,45g | Prot: 72,76g | Kolh.: 148,14g.
Frukost: Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом. Lunch: Суп с Лососем. Middag: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, ФЭГ Грибы Маринованные Маслята, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, МЛМ Котлеты из Говядины. Snacks/Annat: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Окей Груша Форель, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Минская Марка Плавленый Сыр, Йогурт Домашний. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali110464 's vikthistorik
|