Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 70,97g | Prot: 39,53g | Kolh.: 132,87g.
Frukost: Восточный Гость Халва с Арахисом, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мёд, Магнит Лимон, Имбирь, Чебурек. Lunch: Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Говядина Отварная, Борщ, Кабачковые Оладьи. Middag: Торт Наполеон, Салат Овощной, Вареники с Картошкой. Snacks/Annat: Haribo Маршмеллоу, Кофе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|