Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 46,89g | Prot: 44,53g | Kolh.: 152,39g.
Frukost: Махеев Джем Клубничный, Блины 3,2%, Березка Сыр "Полесский" 30%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Кекс, Кекс. Middag: Кекс. Snacks/Annat: Кекс, Ласковое Лето Сыр Плавленый Орбита, Минскхлебпром Батон Столица. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|