Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
76,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 41,46g | Prot: 64,90g | Kolh.: 267,74g.
Frukost: Арахисовая Паста, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Сахаром, Морковный Пирог. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Цветная Капуста с Яйцом, Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Annat: Финик, Морковный Пирог, Чудо Сирочок Персик. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|