Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2013
|
117,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 42,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 26,97g | Prot: 101,70g | Kolh.: 99,46g.
Frukost: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles. Lunch: Cantaloupe Melons, Cucumber (Peeled), Ready Pac Bistro Asian Style Chicken Salad. Middag: Stop & Shop Corn on the Cob, Parmesan Cheese (Shredded), Broccoli Flower Clusters, Sea Queen Tilapia Fillets. Snacks/Annat: Sue Bee Honey, Great Value Fat Free Milk, Bananas, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Great Value Peppered Beef Jerky. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|