Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
89,5 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 33,98g | Prot: 29,10g | Kolh.: 171,68g.
Frukost: Pain Multigrain, Balade So Light, Radis, Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe. Lunch: Vandemoortele Vinaigrette Light Fines Herbes, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Pain de Blé (y compris les Baies de Blé). Middag: Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Galette de Riz, Abricots, Olives Vertes, Banane, Kiwi, Fraises, Framboises, Pommes, Tic Tac Duo de Pommes. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|