Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
98,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 66,88g | Prot: 83,81g | Kolh.: 90,33g.
Frukost: Омлет или Яичница с Грибами, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Таежный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Апельсин, Моя Гречка с Курицей и Грибами Томленная в Горшочке. Middag: Sportline Протеин, Гречка с Курицей. Snacks/Annat: Фундук, Даниссимо Даниссимо с Вишней . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina Bysh 's vikthistorik
|