Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
92,5 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3647 kcal
|
Fett: 218,27g | Prot: 224,80g | Kolh.: 194,71g.
Frukost: Пицца Домашняя, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салями, SPAR Овощная Нарезка, Майонез, Томатная Паста, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Сыр Моцарелла. Lunch: Дыня. Middag: Капустный Салат, Свиная Отбивная, Мёд, Ашан Сыр Российский 50%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|