Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
68,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 61,50g | Prot: 63,85g | Kolh.: 207,50g.
Frukost: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Любятово Печенье Шоколадное, Сахар, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мака Пита, Сливочное Масло. Lunch: Филе Индейки, Гречка Отварная. Middag: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Старый Мельник Пиво Мягкое, Перекресток Сухари Пшеничные, Щи с Мясом, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|