Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2013
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 27,06g | Prot: 26,24g | Kolh.: 244,63g.
Frukost: Special K, Manzanas Gala, Manzanas Gala, Manzanas Gala, Papaya, Batido de Vainilla. Lunch: Ensalada de Verduras Mixtas. Middag: Special K. Snacks/Annat: Manzanas Gala, Manzanas Gala, Barra Special K Cosecha Roja. mer...
|
|
2338 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|