Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 63,22g | Prot: 68,86g | Kolh.: 85,69g.
Frukost: Aldi Milch 1,5%, Авокадо, Ja! Lachs, Dodoni Feta, Овсяноблин с отрубями. Lunch: Ja! Lachs, Kerrygold Butter, Korn Mühle Roggenmischbrot, Печень с луком, Фасоль зелёная со сливками, Bounty Bounty Miniatures. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|