|
Ползем к цели.))
|
51,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2475 kcal
|
Fett: 115,69g | Prot: 113,00g | Kolh.: 249,65g.
Frukost: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, ООО Югроспром Карбонат "Ставропольский", O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Свиной Бульон, Картошка Вареная, Вермишель, Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе", Меридиан Горбуша Слабосолёная, Белый Хлеб, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Middag: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Annat: Сушеный Инжир, Бразильские Орехи, ООО Би Фреш Семена Чиа, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 1%, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wera Malik 's vikthistorik
|