Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
629 kcal
|
Fett: 21,67g | Prot: 30,98g | Kolh.: 78,35g.
Frukost: Печеное Яблоко, Кофе с Молоком, Курага, Семена Льна, Овсянка Запаренная. Lunch: Печеное Яблоко, Зеленый Чай, Хлеб Цельнозерновой, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Салат Овощной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrrmilaschka) 's vikthistorik
|