Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
96,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 105,62g | Prot: 90,73g | Kolh.: 193,56g.
Frukost: Слобода Йогурт с Клубникой, Хачапури. Lunch: Красные Помидоры, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Растительное Масло, Kuhne Бальзамический Уксус, Зеленый Лук, Шпинат, Болгарский Перец, Жареная Говядина (Только Постное). Middag: Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Annat: Шпинат, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Бутерброд со Шпротами, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marfusha777 's vikthistorik
|