Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
117,4 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 8,02g | Prot: 142,28g | Kolh.: 14,32g.
Frukost: Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Great Value Egg Makers, Onion Powder, Garlic Powder, Salt, Butterball Ground Turkey Breast, McCormick Rubbed Sage. Lunch: Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Onion Powder, Garlic Powder, Perdue Boneless Chicken Breast, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. Middag: Premier Protein Protein. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|