Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 33,54g | Prot: 35,32g | Kolh.: 169,91g.
Frukost: Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Борщ с Говядиной. Middag: Долмио Традиционный, Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю. Snacks/Annat: Груша, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Манго, Груша, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Диyes Мюсли Банан с Шоколадом . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|