Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
83,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 75,67g | Prot: 58,82g | Kolh.: 87,22g.
Frukost: Малочны Фальварак Творог 5%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, President Плавленый Сыр Чизбургер, Кофе, Шпинат. Lunch: Щи с Мясом, Водар Хлеба Хлеб "Молодечненский Премиум", Простоквашино Сметана 20%, Борисовский Мясокомбинат Грудинка Соленая "Фантазия". Middag: Тушенка, Перловка Отварная. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|