Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 68,51g | Prot: 166,72g | Kolh.: 112,00g.
Frukost: Фермерский Продукт Сыр Легкий, Клубника, Голубика, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Мистраль Манка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареная Говядина (Только Постное), Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. Middag: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Сыр Бри, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Авокадо. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|