Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 50,99g | Prot: 112,26g | Kolh.: 247,62g.
Frukost: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лукашинские Лимоны с Имбирём , Миндаль Миндаль, Сырники с кукурузной мукой. Lunch: Bionova Сироп Цикория , Пятерочка Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Вареное Яйцо, Лукашинские Лимоны с Сахаром , Лаваш Армянский , Пятерочка Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Liebendorf Сыр Голландский, Лаваш Армянский, Maar Инжир Сушеный, Сырники с кукурузной мукой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|