Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
75,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
845 kcal
|
Fett: 29,40g | Prot: 59,35g | Kolh.: 82,41g.
Frukost: Махеевъ Кетчуп Томатный, Баранина, Лаваш Тонкий, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Подорожник Пирожное Картошка, Лаваш Тонкий, Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|