Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
60,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 63,36g | Prot: 60,28g | Kolh.: 213,80g.
Frukost: Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Метро Фарш для Гурманов, Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%. Middag: Роллы Канада. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Лента Булочка с Сахаром, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Пятерочка Груша Красная. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamiko_yashida 's vikthistorik
|