Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
778 kcal
|
Fett: 31,41g | Prot: 64,32g | Kolh.: 59,87g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Салат Айсберг, Омлет с Молоком, Помидоры. Lunch: Активия Термостатная , Морковь, Гречка Отварная. Middag: Куриный Бульон, Куриные Грудки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|