Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 63,35g | Prot: 111,27g | Kolh.: 102,70g.
Frukost: Chikalab Chikabar Tiramisu, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Яйцо, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Волков Торт Нежность, Волков Салат Царский, Шампиньоны, Цукини, Яблоко Зеленое, Семга на Гриле. Middag: Окей Груша Конференс, Maxler Max Motion Вишня, Помидоры, Бухта Изобилия Креветки Отборные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|