Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2718 kcal
|
Fett: 196,56g | Prot: 180,54g | Kolh.: 56,45g.
Frukost: Молочная Сказка Сметана 15%, Продукты XXII Века Кокосовая Мука, Оргтиум Миндальная Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Молочная Сказка Сливки 10%. Lunch: Biovin Паста Арахисовая с Какао, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фаршированные Кальмары, Салат Овощной с Оливками. Middag: Montorsi Корейка Копченая Шпек, Молочная Сказка Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капустный Пирог Кето, Молочная Сказка Сливки 10%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|