Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
888 kcal
|
Fett: 36,06g | Prot: 77,75g | Kolh.: 62,63g.
Frukost: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Lunch: Болгарский Перец, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Магнит Чеснок, Добрович Молоко 1,5%, Помидоры. Middag: Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Дольче Сыр Пармезан, Помидоры, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Милково Сметана 15% ГОСТ, Магнит Авокадо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Bombbar Батончик Глазированный Банановый Пудинг, Яйцо Куриное, Ратимир Ветчина для Завтрака. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|