Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
115,2 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 40,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3353 kcal
|
Fett: 148,12g | Prot: 69,90g | Kolh.: 452,00g.
Frukost: Chick-fil-A Chicken Biscuit, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. Lunch: Star Fillets of Anchovies, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Garden Fresh. Middag: San Pellegrino Sparkling Blood Orange Beverage, Chili's Honey Lime Dressing, Chili's Caribbean Salad with Grilled Shrimp. Snacks/Annat: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. mer...
|
Ökar 12,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|