Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 53,08g | Prot: 64,50g | Kolh.: 158,25g.
Frukost: Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Клубника, Окей Манго, Магнит Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Авокадо Авокадо, Гречка Вареная, Nestle Kit Kat Salted Caramel. Middag: Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками, Клубника, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|