Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
46 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 64,30g | Prot: 74,08g | Kolh.: 229,49g.
Frukost: Diet Apple Pie, Plain Pancakes , Black Raspberries. Lunch: Green Cabbage, Lentil Loaf, Wild Rice (Cooked) , Chicken Curry. Middag: Chicken Curry. Snacks/Annat: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Diet Apple Pie, Superfoods By MRM Matcha Green Tea Powder, Deglet Noor Dates , Instant Coffee Decaffeinated and Chicory (Dry Powder), Original Beans Chocolate. mer...
|
|
1265 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Albinosik03 's vikthistorik
|